Venez découvrir les bienfaits de l’alimentation intuitive
Avec votre Diététicienne Nutritionniste, venez découvrir les bienfaits de l’alimentation intuitive.
Devenir bienveillant vis à vis de soi – ne plus manger par automatisme pour finir son assiette, l’alimentation en pleine conscience (Mindful Eating) permet d’être en paix avec son assiette.
Rester en bonne santé en choisissant des aliments sains, le moins transformés possibles.
Parce qu’on sait maintenant, de façon formelle, qu’une alimentation saine permet de rester en bonne santé plus longtemps, on limite ainsi les risques de développer certaines maladies.
Parce qu’une activité physique régulière est indispensable au bien – être psychologique et à la santé, votre Diététicienne Nutritionniste vous met en relation avec des Coachs Sportifs renommés à Saint Malo.
Bouger régulièrement est un déterminant de la santé une bonne hygiène alimentaire se complète par de l’activité physique.